Thursday, September 1, 2016

Un piatto di stagione: Vellutata di zucca dal settimo mese

La zucca, è un ortaggio tipico dell’autunno. Contiene delle alte quantità di sali minerali, fibre e calcio; la presenza di fibre aiuta a favorire il transito intestinale. E’ una vera miniera di betacarotene , il precursore della vitamina A, indispensabile per la salute degli occhi e della pelle. Inoltre, la vitamina A aiuta lo sviluppo […]

Svezzamento bambini neonati le tabelle

Durante lo svezzamento la regola principale da seguire è la gradualità. Il pediatra fornisce delle linee guida che suggeriscono mese per mese cosa proporre al bambino. E’ da sottolineare che non esiste una tabella degli alimenti che sia valida in toto per tutti i piccoli. Si tratta solo di informazioni che possono orientare i genitori […]

Svezzamento neonati: se rifiuta la pappa

Per un neonato, passare dal latte alle prime pappe è molto spesso traumatico. Si ritrova di colpo a doversi alimentare in maniera diversa, con alimenti dal sapore più o meno deciso, senza poter avere il contatto diretto con la mamma. Per evitare passaggi troppo violenti, utilizzate cucchiai di silicone o comunque adatti per neonati ed […]

Svezzamento: ricette per neonati – bambini

Lo svezzamento è il momento in cui abituiamo il nostro piccolo ad introdurre piccole quantità di cibo diverse dal latte materno o artificiale. In genere questo avviene attorno al quinto mese. Gli alimenti che vengono introdotti come primi sono i brodini vegetali, le minestrine e la frutta frullata. Con la crescita del bambino la sua […]

Pappetta a base di uovo

Prima di partire con la ricetta, iniziamo col dire che essa andrebbe preparata solo dopo il decimo mese di vita, perché l’uovo rappresenta uno di quegli alimenti non proprio facilmente digeribili. Ingredienti: 30 gr di semolino; brodo vegetale q.b.; olio extravergine d’oliva q.b.; parmigiano grattugiato q.b.; un tuorlo d’uovo. Preparazione: Preparate il brodo vegetale: l’ideale […]

Le tre regole principali per una corretta educazione alimentare

Abbiamo parlato di educazione alimentare e di svezzamento, provando a farvi capire quanto sia importante che il bambino impari, sin da piccolo, a “mangiare sano”. Ecco adesso tre regole fondamentali da ricordare: 1) I bambini, specialmente quelli troppo piccoli, non mangiano quasi mai perché attratti da quel determinato alimento – per “gola”, per intenderci – […]

L’educazione alimentare inizia dai primi mesi

Uno degli errori maggiormente commessi da mamma e papà è quello di pensare che il proprio bambino, ancora molto piccolo, non abbia bisogno di correzioni alimentari: si crede infatti che l’educazione alimentare sia qualcosa da rimandare agli anni della scuola, viziando così il piccolo e non provvedendo, nella maggior parte dei casi, ad educarlo ad […]

Come e quando inserire le verdure e gli ortaggi nell’alimentazione del bambino

Abbiamo parlato dell’inserimento delle verdure nella dieta del piccolo, ma il punto su cui dobbiamo soffermarci riguarda piuttosto non il momento in cui si può pensare di introdurre questi preziosi alimenti nella sua alimentazione, ma il modo in cui proporli al piccolo senza che si accorga del cambiamento e che ciò provochi in lui reazioni […]

Alimentazione e bambini: parola d’ordine “gradualità”

Nel secondo anno di vita l’alimentazione del bambino cambia radicalmente e si avvicina sempre di più a quella degli adulti: questo significa che, se fino al primo compleanno il suo pasto doveva essere composto da una sola pietanza nella quale eventualmente raggruppare diversi alimenti, nel secondo anno di età è possibile – ed anche consigliabile […]

L’ alimentazione del bambino dopo lo svezzamento

Dopo la fase spesso difficile dello svezzamento il bambino sarà sicuramente abituato a mangiare quasi tutto: in questo momento è importante che i pasti che gli vengono proposti siano prima di tutto regolari, e inoltre sarebbe molto utile fare in modo che essi siano sempre variati anche se il bambino avrà certamente già mostrato di […]

Prossima Pagina »